白賓山.真笠山，南部屏東新手入門登山路線推薦，含GPX下載
白賓山.真笠山位於屏東瑪家鄉，與笠頂山合稱瑪家三兄妹，都是屬於1小時可輕鬆往返的簡單郊山，是當地人非常熱門的登山路線，路線走法有很多，可安排瑪家三兄妹縱走、白賓山＋真笠山或真笠山＋笠頂山來回，或跟附近的日湯真山、鱈葉根山一起安排都可以，沿途涼棚處處，每到週末總有許多上山泡茶健行的人潮，是非常適合新手安排的南部登山入門路線。文中含天氣、登山口資訊及GPX路線檔下載，一定要看到最後喔～（延伸閱讀☛高屏地區新手入門一日登山路線推薦）
延伸閱讀：高屏地區新手入門一日登山路線推薦
延伸閱讀：高雄秘境景點懶人包
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基本資料
【登山口停車地點】
Google map導航『白賓山後登山口停車場』，定位『22°41’45.5″N 120°40’26.4″E』 打開google地圖
【步行時間】
白賓山+真笠山來回約5小時。
若分別單登白賓山、真笠山或笠頂山，一座皆僅需來回1小時。
【天氣查詢】屏東縣瑪家鄉
【波卡體能參考值】
山齡三年，有運動習慣。(台灣百岳60+，登山步程約上河時間*0.8~0.9)
【波卡主觀難度】
白賓山+真笠山：★★☆☆☆(滿分五顆星)
分別單登白賓山、真笠山或笠頂山：★☆☆☆☆(滿分五顆星)
【注意事項】
1.此為南部郊山路線，海拔不高，夏季非常炎熱，建議多帶行動水。
2.登山口及路線岔路很多易迷路，若無熟人帶路建議下載文末GPX路線檔。
3.白賓山真笠山笠頂山瑪家三兄妹縱走回程交通困難，若無接駁建議安排白賓山＋真笠山或真笠山＋笠頂山的來回路線。
4.下山可順遊涼山瀑布。
健行記錄
簡要紀錄
0907 白賓山後登山口停車出發
0941 白賓山真笠叉路
0952 白賓山 1005出發
1009 往真笠山叉路
1128 產業道路 1150出發
1205 真笠山東北峰
1216 真笠山 1225下山
1410 返抵停車處
圖文詳細紀錄
白賓山及真笠山均位於屏東縣瑪家鄉，從高雄市區開車僅需1小時車程即可抵達，本想安排瑪家三兄妹縱走，一次把白賓山、真笠山、笠頂山一次走完，但因無接駁，交通又不像旗靈縱走可以叫計程車或搭公車那樣便利（延伸閱讀☛高雄熱門小百岳路線—旗靈縱走），所以只安排了白賓山＋真笠山來回路線，笠頂山下次有機會再訪。
白賓山登山口有分前山登山口及後山登山口，後山登山口距離較短，選擇白賓山後登山口。車停妥後跟著步道指標出發。
登山口有片空地可停車，但通常假日都會被停滿，鄉道上可以停車，於是把車停在鄉道上，0907 白賓山後登山口出發。
白賓山後登山口出發後是一段蜿蜒的長上坡，樹蔭遮蔽舒適不熱，沿途蘭花相伴。
遇到第一個叉路取右往上續行。
路經一處休息區，放了些許椅凳，還有幾株綻放的蘭花。
▲0941 白賓山真笠叉路
叉路往右為白賓山三角點，往左則是直接往真笠山方向，先依指示牌往右取白賓山。
隨著越來越陡的山徑就知道距離白賓山三角點不遠了。
▲0952 白賓山登頂
白賓山三角點腹地廣大，還有高級五星級涼棚，非常適合泡茶糜爛。
看到非常搶眼的植物，特別用APP查了一下，原來他叫朱纓花。
跟大家推薦好用的植物辨識APP『形色』，植物拍照後上傳就能辨識，超療癒的一個APP。
白賓山海拔809公尺，山頂有顆編號7114號的三等三角點基石，山區路徑清楚、路程簡單，是座非常輕鬆好走的一座郊山，難怪沿路搭建許多涼棚，宛如大哥大姐們的後山小花園。1005出發續行。
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白賓山往真笠山路上一路又經過了好幾個涼棚，一個比一個浮誇，根本就是大哥大姐的後山秘密基地。
1009 緩下一小段接回往真笠山叉路
還有涼棚有自架的吊床和運動器材，真是太酷了！
接著開始緩上坡，走著走著終於開始有展望了！
往稜線前進，這裡開始坡度變阧，部分路段需要攀繩。
上到稜線展望超棒！沒想到海拔僅1000出頭的郊山也能有這樣的雲海景色，非常壯觀，難度適中、易達性高、展望又美，難怪週末總是人滿為患。
▲1128 產業道路
接回產業道路，此處為真笠山登山口，左轉（箭頭方向）往真笠山。
此處有展望，正好遇到幾位在此車宿的大哥大姐，在此休息午餐，1150繼續出發，電線桿上有往真笠山標示噴漆。
遇到第一個叉路跟著布條右轉往上往真笠山。
接著遇到第二個叉路，右轉為捷徑但較陡，直走基本上意思差不多馬上就會接回來。
不久後看見一個豪華涼棚，是往真笠山東北峰的叉路，右轉往真笠山東北峰，左轉往真笠山。
穿過涼棚先取真笠山東北峰。
▲1205 真笠山東北峰
真笠山東北峰腹地寬闊，展望很棒。
拍完照未多做停留回到涼棚岔路口，依箭頭方向往真笠山。
依茂密遮陰的林道前進，1216 抵達真笠山。
真笠山海拔1166公尺，山頂有顆編號1558號的二等三角點基石，及台灣省政府77年立的東港溪水源保護區界椿。
1225 下山
1410 返抵停車處
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