五指山位於新竹，由五座山峰並列故名，主峰為中指峰，海拔1065公尺，小百岳編號#30。五指山有很多不同走法，這次阿波要帶大家走一條CP值最高的捷徑，僅需30分鐘直達中指峰，一座小百岳輕鬆入袋。文中含詳細交通路線及GPX路線檔，請一定要看到最後。（延伸閱讀☛新竹森林系豪華露營—蟬說：霧繞）

蟬說霧繞位於新竹縣五峰鄉，鄰近蘊含泰雅文化的白蘭部落，空氣清新遠離光害及都市喧囂，擁有無敵山景，晚上圍著營火烤棉花糖氣氛chill到不行，豪華露營Glamping＋一泊二食的度假模式，讓你一卡皮箱就能輕鬆優雅親近大自然。（延伸閱讀☛新竹小百岳—五指山中指峰捷徑，半小時可登頂）

太古拉筏斯瀑布(又稱沙拉灣瀑布)位於屏東瑪家鄉舊筏灣部落射鹿溪瀑布群，高40公尺的落差水勢滂礡，除了是近期爆紅的秘境外，也是當地排灣族的聖地，屏專五道路開放後僅需步行30分鐘即可抵達，還可登上瀑布頂端感受奔流而下的壯闊，若時間充裕可加碼造訪附近的射鹿吊橋、排雲瀑布，文中含交通資訊、入山證申請、天氣、GPX路線檔下載，請一定要看到最後喔！（延伸閱讀☛白賓山.真笠山，南部屏東新手入門登山路線推薦，含G...

六義山位於高雄甲仙區與台南南化區的交界，由北至南分別有四德、公館、百葉、紫霞四條不同的路線，其中最簡單的四德路線僅需一小時就能登頂，山徑沿途都能俯瞰南化水庫美景，是一條輕鬆又絕美、CP值超高的路線！今天阿波帶你走訪四德路線，並分享六義山交通、天氣，文末可下載GPX路線檔，請一定要看到最後喔～（延伸閱讀☛白雲山，甲仙可輕鬆登頂的小百岳一等三角點！含GPX路線檔）

柴山(壽山)是高雄人的後花園，位於市區交通便利又有多處秘境，近期有山友發現柴山有一棵位於峽谷中的樹，神似漫威星際異攻隊中的角色——外星小樹人格魯特Groot，於是暱稱『柴山外星小樹人』，成為近期爆紅景點，甚至引來大批網友朝聖，被遊客玩到斷手(?)。雖然從登山口約一個多小時即可抵達，路線不算困難，但柴山路線多又複雜，建議下載文末GPX路線檔，詳細告訴你柴山小樹人怎麼走，以免迷路喔～（延伸閱讀☛柴山秘...

白雲山位於高雄甲仙與六龜交界處，小百岳編號No.69，登山口位於台20線南橫公路，山頂有一等三角點基石及一等衛星控制點，白雲山原名廍亭山，亦稱廓亭山，蔣經國先生巡視南橫公路時，因望見朵朵白雲繚繞，山容清新脫俗，遂將此山更名為白雲山。單程約1.5小時即可登頂，若有高底盤車則半小時可登頂，算是平易近人的登山路線，但離開產業道路從白雲山登山口開始後皆是不明顯的原始路徑，建議下載文末的GPX路線檔，以免迷...

試吃各種彌月禮盒是孕期中的小確幸，在試吃多家彌月品牌後，選定了台中知名手工喜餅/彌月品牌『Babyface』，精緻美味的點心及充滿質感的禮盒包裝，每個細節都能感受到用心，很開心能尋覓到心中的命定彌月，把這份成長的喜悅分享給重要的人。

KEEN 是知名的戶外鞋款品牌，無論登山鞋、休閒鞋或水陸鞋，都兼具山系時尚穿搭與戶外機能，尤其 KEEN 的戶外涼鞋更號稱涼鞋之王，無論進行戶外活動或露營，都不難看見穿著 KEEN 涼鞋的人們自在漫步的蹤跡。為了迎接夏日的水陸行程，新入手了 KEEN ZERRAPORT II 護趾涼鞋 ，它兼具強大機能又好搭配衣服，讓我自在穿梭水與陸、都市與戶外。

南橫三星又稱南橫三山，是指鄰近南橫公路的三座百岳—庫哈諾辛山、塔關山、關山嶺山，原本因南橫路坍而封閉多年，2022年5月隨著南橫復通終於再度回復申請，文中分享塔關山及關山嶺山登山紀錄、行程安排，以及南橫三星的入山證、入園證申請，包括南橫公路復通後的管制交通資訊。（延伸閱讀☛天池上庫哈諾辛山紀錄，含GPX檔下載）

在試吃了6家不同的月子餐後選定了同馨月子餐，真心覺得慎選月子餐廠商很重要，畢竟坐月子期間每天又累又無聊，好吃的月子餐是產婦一整天的小確幸，再來同馨月子餐除了飲食調養外，還有提供乳腺疏通、新生兒護理等全方位的產後服務，讓經歷生產後身心疲憊的產婦滿滿安全感。以下分享同馨月子餐每天的菜色及心得。（延伸閱讀☛高雄六家月子餐試吃心得）