丹大、東郡橫斷，又稱南三段，與馬博橫斷、奇萊東稜、干卓萬同屬百岳縱走的四大障礙，為高難度登山路線。其中南三段深入中央山脈深處，也是天數最多、路程最遙遠、行程最艱困的路段，難度遠超過其它三條路線， 不少山友稱他為「終極縱走路線」，路程中除了需要翻山越嶺的基礎體能外，還有螞蟥、崩壁、斷稜、危橋...等，每天都有不同考驗，難怪又有人說『沒有三兩三，別想上南三』，由此可見此路線的挑戰之處。南三段傳統路線大...

日月潭瑞居度假飯店位於南投魚池鄉，距離日月潭、九族文化村或埔里都只需10分鐘車程，交通非常便利，瑞居度假飯店有木屋、時尚、南洋風格等多種房型，且佔地廣闊，園區內有茶園、草地、松樹及水池，放眼望去群山繚繞的景致充滿度假氛圍，餐飲品質精緻用心，是令人難忘的美好旅宿選擇。（延伸閱讀☛ 蟬說：鳳凰亭序。南投鹿谷絕美森林玻璃屋+綠建築木屋）

在去年考過PADI OW潛水證照後，就像觸發了一個開關，徹底開啟了我對水下世界的嚮往！熱愛旅遊的波卡在學了潛水後發現，原來台灣和世界上有好多美麗的地方都需要潛水才能一窺究竟，且在外國潛水，基於安全考量，許多地方都規定必須要有至少PADI AOW(PADI Advanced Open Water Diver)以上的資格，讓我興起了想考進階潛水PADI AOW的念頭。 如果說台灣本島最好的潛點是墾丁，...

郡大山位於南投縣信義鄉，為台灣百岳八秀之一，僅需5小時就可攻頂來回，是非常適合新手的入門百岳，但要抵達登山口需經由崎嶇不平的郡大林道，車程極致顛簸搖滾，光單程就要2小時，號稱『坐車比爬山還累的百岳』。但郡大山身為百岳八秀之一，沿途皆有無敵展望，可遠眺玉山群峰，景色壯觀，扣除惱人的車程，真的是座CP值很高的百岳！可與西巒大山一起安排成兩天兩座百岳單攻的行程。文末含GPX路線檔下載，一定要看到最後喔～...

西巒大山位於玉山山脈的起點，舊名巒大山，因位於布農族巒大社西方而得名，昔日為伐木行政中心，但隨林業資源枯竭而沉寂，現為熱門的百岳單攻路線。一天單攻西巒大山，距離約10.6K，高度落差約 1531 公尺，全程陡上，深具挑戰性，且沿路除了有時可以看到日月潭外，大多無展望，走到你懷疑人生，又被山友戲稱為「西郎」（台語死人）、「失戀」(台語)、「膝軟」大山，可與郡大山一起安排成兩天兩座百岳單攻的行程。山頂...

高雄大樂美食街是波卡常覓食的地方，某天逛大樂的時候發現有新店開幕，分別是川師傅功夫麵舖和米塔黑糖飲品專賣，一邊享用香辣夠味的功夫麵配黑糖珍珠鮮奶，爽度爆表！（延伸閱讀☛錵鑶水產．和牛鍋物—高雄美術館美食）

鈺善閣．素．養生懷石高雄店位於鼓山區美術館周邊，是知名的素食餐飲品牌，以高檔精緻又兼顧養生的蔬食料理享有極佳的口碑，所有料理皆以全天然食材製成、無素料，是2019米其林指南推薦餐廳，在台北和高雄都有分店，趁著家族聚餐帶波爸和波媽一起來品嚐。（延伸閱讀☛錵鑶水產．和牛鍋物—高雄美術館美食）

大坑風景區位於台中市北屯區，有台中陽明山之稱，大坑風景區內共有12條步道，其中最具代表性及挑戰性的是4號步道，整條山稜皆用相思圓木舖設木棧道並架設扶手，綿延而成著名的「萬里長城」，是全台罕見的特殊步道景觀，而4號步道的終點是頭嵙山，台灣小百岳、同時也是台中市最高點。步道規劃完善明確，相思圓木步道充滿特色，難易度適中，展望絕佳可俯瞰台中市景，全程約三個半小時可走完，是家庭、親子、網美皆宜的絕佳行程，...

華山小天梯、情人橋，位於雲林古坑咖啡大街、華山溪上游，小天梯以特殊建築工法建造，讓橋身不易搖晃，而情人橋則以粗繩編織而成，狹窄橋身一次僅能二人通行，故得其名，穿梭在叢林之間讓人錯覺一秒來到泰國清邁！步道規劃完善，易達性高，僅需輕鬆健行，是非常適合親子、家庭和網美的絕佳行程，若覺得走不過癮，也可接到大尖山、二尖山登山步道，挑戰雲嘉七連峰。文中含交通提醒。（延伸閱讀☛精選10條南部地區簡單瀑布秘境懶人...

山熊潭位於屏東泰武瓦魯斯溪，因youtuber烙野孩影片爆紅，瓦魯斯溪及其支流沿線有許多秘境，包括神秘谷、陰陽瀑布、鴛鴦瀑布等，自古以來就被排灣族視為神靈出沒的地方，知道的人並不多，造訪此處需溯溪，安全裝備及路線研究不可少，文末有GPX路線檔下載一定要看到最後喔 ！（推薦順遊☛屏東泰武—武潭瀑布，下車可直達的簡單瀑布）