嗨＊我波卡

大劍山是雪山山脈的百岳中的第三高峰，標高3594m，為「十峻」之一。大劍山、小劍山（又稱劍山）、佳陽山三座百岳合稱『大小劍』。登山界有四大鳥山，他們的共通點就是路程又臭又長，走到你哭天搶地，這次228連假，阿波來挑戰這四大鳥山中的鳥王——『小劍山』。小劍山不愧是鳥山之王，第一天就要重裝陡升1700m，踏上號稱『站起來的路』的漫長天梯，直上油婆蘭營地，且因缺乏穩定水源又沒有山屋，本次行程阿波總共背了...

緬甸Myanmar對外開放僅短短十年，有人又把緬甸稱為「亞洲最後一塊處女地」，進入這個國度，仿佛有種走入時光隧道的感覺，因旅遊資訊較少，處處都透著神秘。緬甸蘊含豐富瑰麗的歷史文化，現在的緬甸受資本主義荼毒還不深，虔誠善良的緬甸人們更是旅途中最美的風景之一，快把握最後機會造訪這喬治歐威爾筆下最美好的東方樣貌。以下波卡分別詳述如何10天只花台幣兩萬元就能玩翻緬甸，含詳細行程.花費.交通.住宿.天數.景...

某次在youtube上偶然看到Nevis Swing世界最大峽谷盪鞦韆的影片，看完立刻決定下個目的地就是紐西蘭！！！今天阿波終於實現心願了，只能用一個『爽』字形容啊！！！Nevis Swing 長 300 公尺、高 160 公尺、距離地面 160 公尺，時速最高可達到每小時 144 公里，絕對是世界上最刺激的盪鞦韆。 3、2、1！！！倒數三秒後直接以時速144km被彈射出去3個足球場遠，你敢來挑戰...

Skyline Gondola纜車+Luge斜坡滑板車+景觀餐廳Buffet，這三項是所有造訪紐西蘭皇后鎮的旅人必玩的活動，來到世界極限運動之都紐西蘭皇后鎮，但高空彈跳、Skydiving 全都不敢玩怎麼辦？沒關係！這裡有可以讓0歲到100歲所有人都玩瘋的Luge!!! Luge就是斜坡滑板車，不需任何汽油或電力，只利用斜坡帶來的重力，就能讓你一邊欣賞皇后鎮無敵美景、一邊享受賽車飆速的快感，紐西蘭...

台東有豐富的溫泉資源，其中不乏多個美麗的野溪溫泉，包括全台最美的『栗松溫泉』、全台最搖滾的『轆轆溫泉』，還有易達性超高步行五分鐘以內就到的『金峰溫泉』、『紅葉溫泉』、『紅葉紅橋溫泉』，波卡幫你整理了詳細攻略，還有GPX路線檔下載，推薦給厭倦芭樂景點喜歡戶外活動親近大自然的你～（延伸閱讀☛高雄秘境懶人包） ❤️延伸閱讀：嘉明湖登山紀錄 ❤️延伸閱讀：北大武山登山紀錄 ❤️延伸閱讀：能高安東軍縱走紀錄...

自從知道懷孕後已經有超過8個月沒有整理頭髮，再加上常在戶外走跳，頭髮每天風吹日曬雨淋摧殘，無論髮質/造型/髮色，都呈現一整個慘不忍睹的狀態，做了許多功課後，決定去網路上許多網友推薦的『D+ hair Studio底加髮藝』來做頭髮年度大整理，燙、染、護好好整頓一番，希望可以當一個美美的媽媽，容光煥發的迎接新生命誕生。（延伸閱讀☛台中豐邑MOXY酒店—快門停不下來的台中最潮飯店）

紅葉紅橋溫泉位於台東縣延平鄉紅葉村，在知名的紅葉溫泉不遠處，易達性比紅葉溫泉更高，把車停在台東36縣道旁，從樓梯走下來步行一分鐘就到了，整個溪床都是黃褐色的溫泉河，也可帶鏟子自己造池，溫度適中十分舒適，與身後的紅橋形成非常美麗的風景！文末含GPX路線檔下載，記得要看到最後喔～（延伸閱讀☛紅葉野溪溫泉—野營聖地） ❤️延伸閱讀：台東野溪溫泉秘境懶人包 ❤️延伸閱讀：台東 金峰野溪溫泉—步行5分鐘可達...

台東延平鄉的紅葉村除了紅葉少棒隊遠近馳名外，還有超棒的野溪溫泉！這一帶的野溪溫泉不只一處，本文介紹的是靠近松楓橋的這一個紅葉溫泉（俗稱白橋），溫泉有很濃的硫磺味，每天早晚都有許多當地人造訪，易達性非常高，一般小轎車停車後僅需步行5分鐘，若騎機車或開高底盤車只需步行1分鐘。文末含GPX路線檔下載，一定要看到最後喔～（延伸閱讀☛台東 金峰野溪溫泉—步行5分鐘可達的秘境） ❤️延伸閱讀：台東野溪溫泉秘境...

金峰溫泉位於台東金峰鄉嘉蘭村太麻里溪下游，冒著滾滾白煙的溫泉露頭原為中油公司地熱探勘舊址，與清澈湛藍的泉水形成絕美的畫面，易達性很高，步行5分鐘可達，金峰溫泉曾是個熱門的溫泉遊樂區，受風災重創，當年的地熱井及公園已不復見。文末含GPX路線檔下載，一定要看到最後喔～（延伸閱讀☛全台最美野溪溫泉—栗松溫泉） ❤️延伸閱讀：台東野溪溫泉秘境懶人包 ❤️延伸閱讀：台東 栗松溫泉—全台最美野溪溫泉 ❤️延伸...

十三坑溫泉位於高雄寶來溪上游，早期是實力堅強的勇腳才能抵達的秘境，必須先從七坑溫泉步行三小時抵達十坑溫泉後再步行三小時才可抵達。而現在有了較簡易的路線，可直接由小關山林道下切溪床，不用經過十坑溫泉，大大縮短了徒步時間，於是近期成為熱門的野溪溫泉景點。（延伸閱讀☛十坑溫泉攻略—蒂芬妮綠野溪溫美泉） 波卡製作了最新路線的GPX檔（含從檢查哨沿小關山林道抵十三坑溫泉停車處的行車路線），供想造訪的泉友自行...