燕岳 (つばくろだけ) 位於日本北阿爾卑斯山脈，日本知名經典登山路線『表銀座縱走』會順路經過燕岳。難度不高，風景秀麗，沙岩地形充滿特色，所以燕岳又有『北阿爾卑斯女王』之稱，又能朝聖全日本票選最舒適山屋—『燕山莊』，超舒適豪華浮誇無極限，廁所香噴噴要換專用拖鞋，還有啤酒和各種超可愛限定紀念品！在拔海拔2712m的高山上擁有這樣的五星級享受，是在日本登山絕對不能錯過的體驗！（延伸閱讀☛ 日本北阿爾卑斯...

燕岳 (つばくろだけ) 位於長野縣飛驒山脈，標高2763m，日本二百名山及新日本百名山，於日本北阿爾卑斯旁，日本知名經典登山路線『表銀座縱走』中，從中房溫泉—經大天井岳—到槍岳的路線，會順路經過燕岳。由於難度不高，風景秀麗，沙岩地形充滿特色，又有超豪華五星級山屋—『燕山莊』（延伸閱讀☛ 燕山莊，日本第一山屋），所以燕岳亦被喻為『北阿爾卑斯女王』，是日本登山十分推薦的入門經典路線！（延伸閱讀☛ 日本...

你嚮往挑戰日本百名山嗎？你常覺得富士山、槍岳、穗高岳、立山、表銀座縱走...這些美麗的日本山岳正在呼喚你嗎？日本可以說是登山者的天堂，完善的路線規劃、舒適的山屋經營，再配上四季不同的絕美景致，讓許多台灣的山人心神嚮往。波卡整理了在規劃日本自助登山時你可能會需要的相關訊息，不用花大錢、不用跟團、不用嚮導，只要做好功課，甚至像波卡一樣一個人出發也大丈夫喔！（延伸閱讀☛ 富士山登山攻略） ❤️更多日本行...

中橫四辣（屏風山、白姑大山、畢祿山、羊頭山）蒐集完畢，屏風山號稱中橫四辣之大辣，一直耳聞屏風山新路開通後辣度下降不少，這次特採新上舊下O型路線，體驗一下新舊路風情，波卡特地用肉身幫大家測試了新舊路到底有什麼不同，幫大家詳細分析，還有路線GPX檔下載，一定要看到最後喔。 雖然屏風山三角點無展望一直被說是鳥山一座，但屏風山不需要繁瑣的入山入園申請、又有超廣超舒適的營地、營地旁就有美麗的活水源，可說是超...

玉山前峰標高3255m，是玉山群峰當中最輕鬆的一座，可一日單攻，大約5小時左右即可來回。雖說算是入門的百岳，但登頂前的石瀑也是蠻惱人的，被許多山友評論為“完全不想再來一次的山”。但能輕鬆入袋一座玉山也是蠻值得炫耀的啦，是非常推薦初心者的入門百岳。文末有波卡自製的GPX路線檔一定要看到最後喔。（延伸閱讀☛畢祿羊頭縱走單攻）

被我虐待到不成人形的舊靴正式退役，在購入新靴之前請教了許多大神，許多人向我推薦來自德國的LOWA（延伸閱讀☛LOWA品牌故事），RENEGADE GTX® MID Ws一直是LOWA 最經典的鞋款之一，是全球最多人穿的登山鞋。有超多顏色可選，看到這雙超美的咖啡紅簡直一見鍾情。不愧是穿過都說讚的LOWA，幾乎0適應期，前一週才去梅嶺獵鷹尖小走一次後，就直接穿去無明山甘薯峰兩座C+百岳的大山行程，完美...

北二段全程有閂山、鈴鳴山、無明山、甘薯峰等四座百岳，已撿過閂鈴兩座，本次造訪無明甘薯。身為兩座C+百岳，兩點讓人印象深刻： 1.取水重裝陡上900M 第二晚紮營遠多志山營地無水源，需從耳無溪取水一晚+兩天行進水，總共背了8公升連續陡上900M，負重接近體重二分之一達生涯巔峰，有點硬硬der~ 2.鬼門關斷崖一失足成千古恨 通往台灣百岳名山「十峻」之一的無明山，必經的鬼門關斷崖有三段接近90度的懸崖...

八大秀是指含八通關山、秀姑巒山及大水窟山等三座百岳的行程簡稱，屬於南二段的一部份，沿著八通關古道，經過飛龍瀑布、八通關草原、及數個日據時期為控制原住民而建的駐在所，沿途風景壯麗外更充滿歲月的故事。 原路線建議天數為四天，但風災後部份路段處處崩壁、危險重重，建議行走高繞路線，須多加三小時，行走高繞路線的建議天數為五天。本次波卡安排天數為四天。（延伸閱讀☛能高安東軍縱走） 基本資料 【八通關山】百岳排...

畢祿山和羊頭山分別號稱中橫四辣的中辣和小辣，雖已經歷過特辣的白姑大山洗禮（延伸閱讀☛白姑大山），但一口氣單攻縱走兩座辣度加倍啊！不小心在畢祿山玩太久，又煮泡麵又睡了個午覺，搞到晚上八點才下山，最後羊頭山下山的摸黑四小時實在走到懷疑人生...... 上山不累摸黑不累七上八下的鋸齒連峰不累，真正最累的是面對人生（！？）到台中客運站被宣告下一班往高雄的車是凌晨一點半，顛沛流離回到家已四點，六點半無縫接軌...

嘉明湖海拔3310m，是全台第二高的高山湖泊（延伸閱讀☛松羅湖），湛藍池水景色絕美是熱門登山景點，路線中包含兩座百岳，又因疑似外星人及熊出沒而受到熱烈討論，連假山屋中簽機率宛如樂透，一般來說行程安排三天較為適宜，但為了一睹這天使的眼淚，只抽到一天避難山屋，只能安排兩天一夜也要排除萬難一親芳澤！（延伸閱讀☛北大武山） 這趟行程除了跟大家分享山上的美景以外，還想藉機來跟大家聊聊的，是關於山上的性別偏見...