南湖大山，海拔3742m，為中央山脈第三高峰、設有一等三角點。在台灣百岳之中，南湖大山與玉山、雪山、秀姑巒山、北大武山合稱「五岳」，是台灣最具代表性的五座高山之一。山型威儀厚重、氣勢偉岸，素有帝王之山、王者之山之稱；主山的山體，別號「帝王座」。南湖大山也是現行流通的新台幣貳仟圓背面的圖樣。 南湖群峰有數座百岳，全段7座百岳合稱北一段，包括南湖主峰、南湖北山、南湖東峰、審馬陣山、南湖南峰、巴巴山、馬...
丹大、東郡橫斷，又稱南三段，與馬博橫斷、奇萊東稜、干卓萬同屬百岳縱走的四大障礙，為高難度登山路線。其中南三段深入中央山脈深處，也是天數最多、路程最遙遠、行程最艱困的路段，難度遠超過其它三條路線， 不少山友稱他為「終極縱走路線」，路程中除了需要翻山越嶺的基礎體能外，還有螞蟥、崩壁、斷稜、危橋...等，每天都有不同考驗，難怪又有人說『沒有三兩三，別想上南三』，由此可見此路線的挑戰之處。南三段傳統路線大...
郡大山位於南投縣信義鄉，為台灣百岳八秀之一，僅需5小時就可攻頂來回，是非常適合新手的入門百岳，但要抵達登山口需經由崎嶇不平的郡大林道，車程極致顛簸搖滾，光單程就要2小時，號稱『坐車比爬山還累的百岳』。但郡大山身為百岳八秀之一，沿途皆有無敵展望，可遠眺玉山群峰，景色壯觀，扣除惱人的車程，真的是座CP值很高的百岳！可與西巒大山一起安排成兩天兩座百岳單攻的行程。文末含GPX路線檔下載，一定要看到最後喔～...
西巒大山位於玉山山脈的起點，舊名巒大山，因位於布農族巒大社西方而得名，昔日為伐木行政中心，但隨林業資源枯竭而沉寂，現為熱門的百岳單攻路線。一天單攻西巒大山，距離約10.6K，高度落差約 1531 公尺，全程陡上，深具挑戰性，且沿路除了有時可以看到日月潭外，大多無展望，走到你懷疑人生，又被山友戲稱為「西郎」（台語死人）、「失戀」(台語)、「膝軟」大山，可與郡大山一起安排成兩天兩座百岳單攻的行程。山頂...
品田山、池有山、桃山和喀拉業山等四座百岳位於武陵農場四周，故此路線又稱武陵四秀，是非常熱門的經典百岳路線。四座百岳各有不同特色，品田山為十峻之一，山形陡峭，登頂前須先通過險峻的品田V型斷崖；喀拉業山路途遙遠，是岳界著名的四大鳥山之一；池有山有姿態優美的池有名樹；而桃山則以桃子形狀的峰頂為名。武陵農場春天有櫻花、秋天有楓紅，登山時可一路遙望美麗的聖稜線，景色十分宜人。一般大眾行程安排以三天兩夜為宜，...
大劍山是雪山山脈的百岳中的第三高峰，標高3594m，為「十峻」之一。大劍山、小劍山（又稱劍山）、佳陽山三座百岳合稱『大小劍』。登山界有四大鳥山，他們的共通點就是路程又臭又長，走到你哭天搶地，這次228連假，阿波來挑戰這四大鳥山中的鳥王——『小劍山』。小劍山不愧是鳥山之王，第一天就要重裝陡升1700m，踏上號稱『站起來的路』的漫長天梯，直上油婆蘭營地，且因缺乏穩定水源又沒有山屋，本次行程阿波總共背了...
大霸尖山3492m，位於雪山山脈聖稜線北端，其堅挺霸氣的姿態有「世紀奇峰」之稱，也是泰雅族與賽夏族的聖山，他們深信大霸尖山是祖先的發祥地。大霸尖山也與中央尖山、達芬尖山合稱「台灣三尖」。大霸群峰除了大霸尖山外還有小霸尖山3418m、伊澤山3297m、加利山3112m，共四座百岳，是又美又補的一條經典路線，造訪這天正好是國慶連假，帶一面國旗上山為台灣慶祝生日，在霸基遙望雄偉的大霸尖山，看著國旗飄揚，...
志佳陽大山海拔3345m，百岳排名第43，屬於雪山山脈，因位於志佳陽社（今環山部落）而得名，志佳陽登山路線為昔日攀登雪山的唯一路線，直到民國59年雪山主東峰線開闢之後，志佳陽線才功成身退，現在大家造訪志佳陽大山多為一日單攻。 波卡一直沒機會造訪雪山，因為超熱門的三六九山莊每逢假期實在是很難搶，於是想到趁著中秋連假，可以沿著日據時期舊路從志佳陽大山上雪山主峰，還可以順便加碼台灣最高天然湖泊『翠池』賞...
馬來西亞沙巴神山，4095m，是馬來西亞最高峰，也是東南亞最高峰。以下為波卡兩天一夜超詳實的神山自助登頂紀錄，含寄物、交通方式、超豪華五星級山屋LABAN RATA RESTHOUSE介紹，登頂神山一點都沒有想像中困難！ 此篇為登山過程記錄，關於行前準備、山屋預定、花費分析請見延伸閱讀☛沙巴神山自助登山行前準備 ❤️延伸閱讀：沙巴神山自助登山行前準備 ❤️延伸閱讀：沙巴亞庇螢火蟲＋長鼻猴一日遊遊記...
（2020年1月更新）神山(Mt.Kinabalu、京那巴魯山)位於馬來西亞沙巴，高4095m，是東南亞最高峰，與日本富士山、台灣玉山同為東亞三名山（延伸閱讀☛日本富士山登山攻略），除了沿途風光絕美，加上馬來西亞政府的用心維護，還有超舒適的豪華五星級山屋Laban Rata Resthouse，每年都吸引成千上萬來自世界各地的登山客爭相朝聖，登神山雖不難，但也必須有所準備，除了需具備一定體能外，每...
